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klartextkoaching@gmail.com
Natürlich gesund,
klar transformieren
Dein Coaching für Transformation und Gesundheit – mit Klartext, in der Natur und für nachhaltige Veränderung. Genieße Erleichterung bei Migräne und entdecke meine Teemischungen für deine kleine Auszeit.
„Die einzige Beständigkeit im Leben ist der Wandel.“ - Heraklit
Dein Weg zu neuer Klarheit
Schön, dass du da bist! Ich bin Katleen.
Wusstest du, dass schon eine Stunde im Wald deine Abwehrkräfte stärkt und deine natürliche Killerzellen um das Doppelte erhöht?
Deine Stimmung hellt sich auf, Stress fällt spürbar von dir ab.
Waldzeit, gute Gespräche und ein wohltuender Kräutertee unterstützen Körper und Seele. Wenn wir den Aufenthalt im Wald mit einem Coaching-Gespräch und einem meiner Wohlfühltees verbinden, entsteht eine harmonische Mischung, die dir rundum guttut.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu echter Transformation und ganzheitlicher Gesundheit. Bei mir triffst du auf Klartext, die heilende Ruhe der Natur und eine wärmende Tasse Kräutertee.
Wir schauen gemeinsam nicht nur auf Migräne und Stress, sondern auf das große Ganze, damit du wieder mit Leichtigkeit durchs Leben gehst. Warm, klar und einfach – für deine spürbare Erleichterung.
Transformation
Persönliche Transformation bedeutet, bewusst zu wachsen und das eigene Leben nachhaltig zu verändern. Sie umfasst die Entwicklung neuer Denkweisen, das Erkennen und Überwinden hinderlicher Muster sowie die Entfaltung des eigenen Potenzials. Ziel ist es, mehr Klarheit, innere Balance und ein authentisches Leben im Einklang mit den eigenen Werten zu schaffen.
GESUNDHEIT
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Ein wertvolles Gut, das Aufmerksamkeit und Pflege verdient.
"Sagst du es ihm?", sagt die Seele zum Körper.
"Auf mich hört er nicht."
Transformation & Gesundheit
Persönliche Transformation und Gesundheit sind eng miteinander verbunden.
Gerade bei Migräne oder anderen chronischen Beschwerden kann ein bewusster Blick auf Lebensstil, Stress, Gewohnheiten und persönliche Ressourcen hilfreich sein.
Im Coaching begleite ich dich dabei, individuelle Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und gesundheitsfördernde Veränderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
Dabei steht nicht die Behandlung von Krankheiten im Vordergrund, sondern die Förderung von Selbstfürsorge, Resilienz und einem bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit.
Coaching-Paket: Transformation & Gesundheit
Du bekommst ein Paket aus 3 Sitzungen à 60 Minuten für 350 CHF. Ich begleite deinen Prozess für körperliche und seelische Gesundheit – klar, ehrlich und alltagstauglich.
- 3 Coaching-Gespräche à 60 Minuten
- Fokus auf Transformation und Gesundheit
- Individuell abgestimmter Kräutertee zu jeder Sitzung und Namensdeutung
- Begleitung bei Themen wie Migräne, Erschöpfung, sowie aktuelle Krisen und innerer Klarheit
1 Std.
120 Schweizer Franken
3 Std.
350 Schweizer Franken
1 Std.
100 Schweizer Franken
Naturkraft für deine Transformation
Die Kraft der Kräuter ist ein Geschenk der Natur für deine Vitalität und innere Balance. Ich sammle jede Pflanze achtsam von Hand und stelle für dich eine ganz persönliche Teemischung zusammen. Da ich das ganze Jahr über sammle, gilt mein Angebot immer nur so lange, wie mein Vorrat reicht. Hol dir deine individuelle Kraft aus der Natur!
"Durch die Leidenschaft lebt der Mensch, durch die Vernunft existiert er nur." - N. Chamfort
"Wer sein Leben nicht gestaltet, wird gestaltet."
- Dieter Lange
"Wenn man seine Wahrheit lebt, wird man niemals krank."
- Indisches Sprischwort
"Verstehen bekommt den Trostpreis. Erkenntnis den Hauptpreis." - Redensart
"Leidvermeiderei ist immer das Zeichen eines Nichteingeweihten in die Mysterien des Lebens."
- H.I. Kahn, Sufi Meister
Über meinen Weg
Hi, ich bin Katleen, deine Gesundheits- und Transformationscoachin, die dich mit einer Mischung aus Klartext, Empathie und einer warmen Tasse Kräutertee begleitet. Mein Wissen stammt aus fundierten medizinischen Aus- und Weiterbildungen sowie unzähligen Büchern. Doch am meisten habe ich durch echtes "Learning by doing" gelernt.
Schon im Alter von gerade einmal 3 Jahren erlebte ich meine allererste Migräneattacke mit Aura (Flimmern vor den Augen, Taubheitsgefühl im Mundbereich und Arm, Seh- und Hörempfindlichkeit, Erbrechen). Jahrelang gab es Tage die von unerträglichen Schmerzen bestimmt wurden. Ich habe unzählige Medikamente ausprobiert, Ärzte besucht und Therapien gemacht - doch am Ende hat leider nichts dauerhaft geholfen, lediglich hat manche Therapie mal eine Linderung verschafft.
Als ich alt genug war, beschloss ich, die Sache selbst in die Hand zu nehmen. Ich wollte mich nicht mehr nur mit der Linderung von Symptomen abfinden, sondern habe mich selbst intensiv auf die Suche nach den tieferen Ursachen meiner Migräne gemacht. Es war ein langer, anstrengender Weg.
Aber: Ich habe meine Antwort gefunden.
Heute habe ich nur noch selten eine Attacke.
Und das Beste daran: Wenn sich eine ankündigt, weiss ich inzwischen ganz genau, was mein Körper braucht. Ich kann sofort agieren und bin heute ein schmerzfreier Mensch.
Diese Erfahrungen möchte ich gern mit dir teilen. Wichtig ist dabei:
Dies ist KEIN Heilversprechen und soll eine schulmedizinische Behandlung nicht ersetzen!
Jeder Körper funktioniert anders. Aber ich möchte dir Mut machen und Anregung geben:
Gib dich nicht einfach mit dem Schmerz und Medikamenten ab. Auch du kannst es schaffen - es ist so viel mehr möglich, als du vielleicht gerade glaubst!
Durch die intensive Auseinandersetzung mit mir selbst und der Migräne habe ich fundamentale Gesetzmässigkeiten über Transformation und ganzheitliche Gesundheit verstanden.
Gut zu wissen:
Meine Erkenntnisse helfen nicht nur bei Kopfschmerzen. Wenn du dich nach mehr Wohlbefinden, Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung sehnst, bist du in meinem Coaching herzlich willkommen - auch wenn du selbst nicht von Migräne betroffen bist.
Gemeinsam finden wir Wege, die dich wirklich weiterbringen. Komm zur Ruhe und entdecke deine neue Klarheit und die Kraft in dir!
Herzliche Grüsse, Katleen